Psicóloga General Sanitaria
Tu espacio seguro para el bienestar emocional
Acompañamiento profesional y personalizado para ayudarte a encontrar equilibrio, gestionar tus emociones y construir la vida que deseas.
Sobre mí
Ainara Juan Fernández
Psicóloga General Sanitaria · Col. nº CV-18347
Soy psicóloga general sanitaria, sexóloga clínica y terapeuta de pareja. Acompaño a personas adultas en diferentes momentos vitales. Tanto en dificultades emocionales, personales y relacionales, ofreciendo para ello un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde comprender lo que sucede y trabajar hacia un mayor bienestar psicológico.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades individuales de cada persona. Combino la terapia cognitivo conductual (TCC) con terapias de tercera generación, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
A lo largo de mi experiencia profesional, he trabajado en el ámbito de la salud mental y la atención psicológica individualizada, realizando evaluación psicológica, intervención emocional, psicoeducación y acompañamiento tanto a pacientes como a familias, colaborando además con equipos multidisciplinares.
Actualmente continúo ampliando mi formación en trauma y terapias contextuales.
Servicios
¿En qué puedo ayudarte?
Terapia Individual
Un espacio seguro para trabajar en ti y desarrollar herramientas para tu día a día en función de tus necesidades, como técnicas de regulación emocional y estrategias de gestión de ansiedad.
Terapia de Pareja
Mejora la comunicación, resuelve conflictos y fortalece el vínculo con tu pareja en un entorno neutral y profesional.
Terapia Sexual
Aborda dificultades sexuales (disfunción eréctil, anorgasmia, eyaculación precoz, dispareunia...), en un espacio seguro y sin tabúes.
Proceso
¿Cómo trabajo?
Contacto inicial
Escríbeme sin compromiso. Responderé en menos de 24 horas para resolver tus dudas y agendar una primera cita.
Primera sesión
Nos conocemos, escucho tu motivo de consulta y evaluamos juntos si la terapia es el camino adecuado para ti.
Plan personalizado
Diseño un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades, objetivos y ritmo, con técnicas basadas en evidencia científica.
Seguimiento
Sesiones regulares donde trabajamos juntos, revisamos tu evolución y ajustamos el tratamiento según tu progreso.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones individuales tienen una duración de 55-60 minutos y las sesiones de pareja tienen una duración de 90 minutos. Este tiempo es orientativo dependiendo del momento del proceso y de las cosas a trabajar.
¿Cada cuánto tiempo son las sesiones?
Generalmente se recomienda sesiones semanales al inicio del proceso, y posteriormente cada dos semanas. Esto no significa que no se puedan adaptar a las necesidades de cada uno
¿Ofreces terapia online?
Sí, ofrezco terapia tanto presencial como online por videollamada. Ambas modalidades son igual de efectivas. La terapia online te permite acceder desde cualquier lugar con total comodidad.
¿Cuál es el precio de las sesiones?
Las sesiones online individuales y de pareja, tienen un coste de 50€ y 70€ respectivamente. Menores de 25 y desempleados optan a tarifa especial de cupo limitado. Para modalidad presencial, precio a consultar.
¿Qué puedo esperar de la primera sesión?
Las primeras sesiones son un espacio para conocernos, en ellas se valorará el motivo de consulta, se harán preguntas para entender la situación que te ha llevado a buscar ayuda y juntos valoraremos si la terapia es el camino adecuado para ti. Sin prisas ni presión.
Contacto
Da el primer paso
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+34 641 93 31 20Ubicación
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